产后妈妈失血过多，在坐月子期间除了要照顾好身体，还要补血补气，阿胶作为补血圣品，坐月子妈妈可以吃么？产妇什么时候可以吃阿胶？
女性来月经的时候，产妇在分娩后都会失血过多，有时候面色苍白，全身无力，还会有头晕眼花的症状，这时候适当吃些阿胶，可以补血，但是阿胶也不能吃太多，会上火，母乳喂养的妈妈会通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝也上火了。产妇吃阿胶要注意什么呢？
1、一般来说，在产后一个月吃阿胶会比较好，产后初期妈妈身体比较虚弱，不适合补太多，阿胶有活血的功效，产后伤口还没有愈合前不能吃，要等伤口复原后再服用。
2、阿胶含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素，可以提高母乳质量，有利于产后身体恢复，增强妈妈体质，阿胶的补血功效还能预防哺乳期贫血。
3、吃阿胶一定要控制好量，不能吃太多，有些妈妈吃的是阿胶加工品，含有其他成分，更不能吃太多。如果肠胃比较虚弱，消化不良的妈妈也要少吃。药店买的阿胶膏要按照说明食用，切忌当零食吃。
4、产后吃太多阿胶会导致肥胖。滋补过度会导致身体肥胖，不利于产后减肥，而且太补的乳汁也会导致宝宝肥胖。
5、如果吃阿胶期间宝宝出现了腹泻的症状，那么妈妈要立刻停止服用。
阿胶除了可以补血，还有哪些功效呢？
1、调经养胎
有些女性月经不调，主要是血瘀、血热引起的，适当服用阿胶可以调节月经。对于孕妈妈来说，阿胶含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸还能安胎，治疗妊娠病。
2、抗癌
医院来用阿胶来作为化疗患者的辅助药物，它对细胞免疫有双向作用，有促进人体淋巴细胞转化作用，使肿瘤减慢，延长寿命。
3、美容养颜
阿胶作为美容佳品，吃后脸色红润，皮肤有光泽，它可以促进钙的吸收，对皮肤起到保养作用。
4、改善睡眠
对于经常睡眠不佳的女性，服用阿胶可以助眠，阿胶可以维护神经功能，有很强的镇静作用，还能消除紧张、烦躁的情绪。
