生完孩子，妈妈身体还十分虚弱，需要一段时间静养，在坐月子期间，很多产妇会犯以下几点错误，影响到身体的健康，再加上受到传统月子习俗的影响，产妇们更是对这些错误深信不疑。新妈妈产后坐月子五大误区，赶紧看完改掉吧！
误区1、产后大量喝汤
生完孩子，婆婆就迫不及待给媳妇炖汤，什么鲫鱼汤、猪脚汤、排骨汤等，越补越多，就想让宝宝得到充足的母乳。其实这样做是错误的，产后大量喝汤，会分泌很多奶水，而刚刚出生的孩子奶水需求量并不多，这就导致产妇奶水堆积，乳房胀痛，不及时处理，严重还会得乳腺炎。
误区2、长时间喝红糖水
有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖虽然对产妇由好处，有益气养血、健脾暖胃的功效，可以帮助恶露排出，但是过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。一般红糖水的时间，以7-10天为宜。
误区3、剖腹产手术前吃补品
有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些， 以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常 进行，还会影响产后休息。
误区4、月子里饮用茶水
虽然茶水也是一种很好的饮料，但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大，身体气血双虚，应该注意补血及保持良好的睡眠，以尽快恢复体力。
茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，另外，茶叶中含有的咖啡因在饮用后，会刺激大脑兴奋，不容易入睡，影响产妇的睡眠。
误区5、哺乳期吃巧克力
有些妈妈特别喜欢吃巧克力，研究表明，给新生儿喂奶的乳母，如果过多食用巧克力，会对婴儿的生长发育产生不良影 响。因为巧克力中所含的可可碱能够进入母乳，可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加， 导致婴儿消化不良。在哺乳期间吃一点是可以的，但不建议经常吃。
