传统月子禁忌多到可怕，什么坐月子不能吃盐，不能看电视，更不能洗澡。要知道，产后妇女出汗很多，刚换了衣服过一会又湿透了，头发也被汗水浸湿了，如果几天不洗澡不洗头，细菌滋生，就连会阴部也可能受到感染，带来月子病。
传统医疗水平和生活水平一般，家里一般都没有吹风机和热水器，所以产妇洗澡容易受风，而现在医学很发达，生活条件大大提高了，坐月子洗澡并不会带来多大的隐患，产妇不必太多担心，注重清洁更重要。
传统医疗水平和生活水平一般，家里一般都没有吹风机和热水器，所以产妇洗澡容易受风，而现在医学很发达，生活条件大大提高了，坐月子洗澡并不会带来多大的隐患，产妇不必太多担心，注重清洁更重要。
产后洗澡有什么好处呢？
1、产后洗澡的妈妈由于皮肤清洁，会阴部和伤口感染的几率较低，而且洗澡使皮肤血管扩张，加快了血液循环，可以促进伤口愈合。
2、产后沐浴可以活血行气，可以清除分娩时的疲劳，放松产妇心情，改善睡眠质量。
3、研究证明，产后沐浴的妈妈排便正常，比较容易恢复体力，还能促进乳汁分泌，为产后哺乳做好准备工作。
4、产后洗澡的妈妈可以降低宝宝鹅口疮的概率。
尽管坐月子是可以洗澡的，但是还有些注意事项要了解，以下几点都该看看：
1、不要盆浴，最好选择淋浴。产后妈妈伤口还没恢复，选择盆浴很容易让细菌进入会阴部，导致感染，引发更多疾病。
2、洗澡时间不能太长，一般十分钟左右适宜。
3、洗澡最好不要站着淋浴，可以选择擦浴，浴室地滑的，最好放置个防滑垫，防止摔倒。
4、冬天洗澡水温不能过高，不然浴室会被水蒸气布满，导致产妇缺氧，严重的还会晕倒在浴室，带来不可预知的后果。
5、洗澡后要尽快将身体的水分擦干，然后穿好衣服再出来，避免被风吹到，如果有洗头的妈妈，一定要用毛巾把头发擦干，然后用吹风机吹干头发，千万不要让湿发一直披着。
6、在洗澡时要注意浴室的空气流通，不要用凉水洗澡，避免恶露排出不畅，引发腹痛，冬天洗澡水一般在35-37度之间。
7、洗完澡后不要立刻睡觉，很容易湿邪侵体，导致头痛等月子病。吃完饭或者空腹也不适合洗澡。
