孕早期，准妈妈会出现食欲不振、挑食偏食、恶心呕吐等不适，这时候准妈妈大多喜欢吃酸味的食物来提高食欲、缓解孕吐，但需要注意的是不宜过 [详细]

很多在家坐月子的产妇，坐月子还是会听老一辈坐月子建议，产后坐月子，不洗头洗澡，吃很多鸡蛋，喝很多红糖水、不下床不吃水果 其实这样是不正确的。现在我们就来看看传统坐月子一 [详细]

豆浆是传统中式早餐必备食物，营养丰富，准妈妈食用可以补充孕期所需的卵磷脂、蛋白质、脂肪、钙等营养物质，但是如何喝豆浆更健康呢?豆浆 [详细]

孕吐来了，怀孕第2个月准妈妈该怎么吃才能既缓解孕吐又补充营养呢？巧妙的饮食搭配可以拯救被孕吐折磨的准妈妈！ [详细]

很多人烹调食物都喜欢使用香料，以增加食物的色香味，不过准妈妈的饮食应该慎用香料，尤其是那些热性香料，以免影响母婴健康。意想不到的可 [详细]

牛奶有白色血液的美称，可见对人体健康的作用十分强大。作为优质的蛋白质、钙质的理想食物来源，准妈妈必须保证每天的牛奶摄入量。牛奶是最 [详细]

　很多人抱怨备孕一孩时，非常容易就怀上，现在想生二孩怎么就这么难呢？这是现在好多高龄夫妇的担忧。首先年龄达到35岁以上，女性的卵巢功能下降，男性不良的生活习惯对精子的质量 [详细]

香蕉被誉为快乐水果，除了舒缓紧张的情绪，香蕉还具有多种功效，比如润肠通便、清热解毒，对准妈妈有很好的食疗效果。香蕉对怀孕的益处香蕉 [详细]

孕1月时准妈妈的进食量和营养需求同孕前没有太大的区别。但是胎宝宝的生长发育以及准妈妈的生理变化，要求日常的饮食需要合理的搭配以保证 [详细]

胎宝宝喜欢住在温暖的房子，寒冷的房子会影响宝宝的生长发育，所以准妈妈应该温暖子宫，为胎宝宝建一间温暖的房子，要跟寒凉食物说再见。子 [详细]

远离有毒食物很重要，促进体内毒素排出更重要。食物中藏着很多排毒明星，能够帮助准妈妈轻松排出身体里的毒素，下面就一一介绍给大家。木耳 [详细]

有些食物凭借美味受到大众欢迎，让人们忽视了它们的真实面目——富含致病因素，下面我们就来逐一盘点准爸妈应该远有毒美食。油炸类食品油炸 [详细]

孕早期指的是孕期的1~3月，即1~12周。孕早期是胎宝宝各个器官发育形成的重要时期，如果这一期间无法保证充足的营养，很容易造成流产、死胎 [详细]

春季坐月子是再好不过了，天气适宜，阳光明媚。那月子期吃喝拉撒有哪些注意的呢？有哪些当季水果可以吃呢？爱帝宫月子会所在此，为各位妈妈总结了春季坐月子攻略大全。 [详细]

超过标准体重10%为稍微偏胖，超过标准体重20%以上为中度肥胖，超过标准体重35%以上为重度肥胖。超重准妈妈不宜选择药物减肥，可以通过饮食 [详细]

很多女人谈到生孩子，首先想到的就是生孩子很疼，确实，生孩子疼痛级别达到十二级，所以越来越多女人生孩子选择剖腹产，但是不论从产妇健康和新生儿的健康来看，能顺产的情况下，顺产 [详细]

肥胖是一种病，那么是不是越瘦越健康呢?其实消瘦本身也是一种病态，过瘦的妈妈更容易出现不孕、贫血、低压血、低血糖、骨质疏松、抑郁等症 [详细]

吸烟喝酒对很多人来说是人生乐事，即使面临孕育宝宝这样的大事情，依然心存侥幸认为身体已经适应了烟酒，不会影响未来的宝宝。然而事实是烟 [详细]

叶酸，别称维生素B9。准妈妈如何体内缺乏叶酸，极有可能导致胎儿神经发育缺陷。科学补充叶酸，可以预防宝宝早产、体重过轻和兔唇等先天性畸 [详细]

卵子质量好，准妈妈才能怀上最棒的一胎，补益卵子应从孕前6个月开始，直到成功怀上宝宝。下面就教准妈妈如何养出最肥的卵子，不让宝宝输在 [详细]

小星妈妈本来想着生完小孩，就可以享受做妈妈的幸福生活。谁知道产后不知所以然一直反复发烧，自己并没有感冒，现在抱着她也带着口罩，也不敢喂奶，怕传染给孩子。 [详细]

食补重点产后第2周重点在于预防腰酸背痛，促使子宫收缩恢复良好，故可以香油及肾脏为主要食材，搭配杜仲做药膳来食用。由于现代人大多营养 [详细]

食补重点新妈妈分娩以后，子宫内膜会留下创面，胎儿附着处的内膜脱落并随着血流一起从阴道排出，这就是产后恶露。产后一周内恶露量最多，而 [详细]

最近很多宝妈烦恼宝宝睡觉时间的事情，诸如：我家1个月的宝宝睡了快4个小时了还不醒，会不会有事啊，我家宝宝昨晚只睡了两三个小时就醒了， [详细]

女人生完孩子，身体大虚，需要好好调理，进食也是十分讲究的，现在北京爱帝宫月子中心小编就来介绍新妈妈产后日常饮食要点吧！ [详细]