生完孩子一堆事情就找上门了，不是月子病就是湿疹，为什么产后会得湿疹呢？产妇身体虚弱，在月子期间如果没有搞好卫生工作，很容易就诱发湿疹，全身瘙痒，起红包，甚至有小疙瘩，这让很多妈妈焦虑不安，特别是哺乳期，吃药的话怕会通过乳汁影响到孩子，不吃的话又该怎么治疗呢？到底月子里起湿疹怎么办呢？
1、得了湿疹一定要忌口，注意调整饮食结构，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，也不要吃油腻煎炸食物，海鲜类更不能吃，要以清淡饮食为主。少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
2、不要随便用药，特别是激素类的药物，如果起湿疹后瘙痒难耐，最好去寻求医生的帮忙，看看是否可以通过外擦药膏来缓解瘙痒。
3、不要接触化学成分用品，比如洗衣粉，洗洁精，要避免直接接触这些物品。
4、不要化妆。化妆品里的有些成分不但会影响乳汁质量，还会加重湿疹病情。
5、尽量穿纯棉宽松的衣物，避免穿紧身款式，衣服直接接触皮肤，会加重瘙痒程度。
6、要注意皮肤的卫生，勤剪指甲，不要抓挠瘙痒部位。
7、养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
8、家里要保持整洁，经常开窗透气，温度湿度适宜，居室的床单、被套、枕头要经常更换，避免螨虫滋生。
9、注意运动锻炼。平时可以多做运动来增强机体免疫力。
10、可以多吃莲子、山药、玉米等健脾利湿的食物，少吃牛肉、牛奶、豆类等高蛋白食物。
11、碘酒、药酒这些刺激性药物不要滥用，最好在医生的指示下治疗。
