有的孕妈妈在分娩时因为身体条件不允许,或者宫缩阵痛无法忍受,没法进行顺产,只能通过剖宫产的分娩方式。现代医学的进步,也大大降低了剖腹产的危险性,但是术后却需要更长的恢复时间,那么剖腹产后伤口怎么护理呢?
为了加快产后伤口的愈合,妈妈们一定要注意护理好伤口,具体方法见下:
一、时刻保持伤口的清洁干燥,避免发生感染
妈妈从医院回到家后一定要时刻观察腹部伤口,并进行消毒。产后一周伤口要避免潮湿,一旦发现伤口红肿、发热、开裂或者有脓性分泌物,一定要尽快到医院就诊吗,检查身体是否有异样。
产后两周,新妈妈可以采用擦浴的方法,在恶露没有排干净前不要进行盆浴。伤口胶带在一周后可以去掉,改贴换气纸胶带。新妈妈产后一周还要每天测量体温两次,如果有不适感就要立即治疗。
二、禁止长时间活动,避免提重物
产后第一周新妈妈一定要多注意休息,可以做缓和的产后修复操或者在室内散散步,多走动,可以帮助伤口的愈合,还能预防血栓等并发症,但是一定要注意活动的量,切忌过度。产后第一天运动量要少,之外可以逐日增加。不仅如此,剖腹产妈妈还要避免搬抬重物,尽量少抱宝宝,以免挤压到伤口,还能预防产后腰腿疼痛。
三、按摩伤口,避免产生疤痕
新妈妈可以自己或者让家人帮助按摩腹部伤口,3-5分钟左右为宜,每天都坚持,可以大大降低疤痕的产生,新妈妈还要注意不要让伤口直接暴露在阳光下,会加深疤痕颜色。如果伤口出现瘙痒症状,不要用手直接去抓挠,以免刺激到伤口,这种症状持续一段时间就会消失,新妈妈要多多忍耐。
四、调整饮食结构
产后第一周,新妈妈要多吃些促进伤口愈合的食物,比如牛奶、鸡蛋等,还要吃富含粗纤维食物,防止因便秘需要大力排便,会撕裂伤口。如果出现便秘现象,可以通过吃香蕉来润肠通便。还要注意多多摄入蔬菜水果以及富含胶原蛋白的猪蹄。