现在我们都提倡母乳喂养。因为母乳是宝宝最好、最重要的营养来源。然而对于新妈妈来说,给宝宝喂奶是一大难题。新妈上路,母乳喂养误区可不少。那如何的科学喂养宝宝?小编以下总结了 哺乳的七大误区,妈妈们赶紧看看,不要再坑娃了。
误区一:初乳营养价值高,不能扔
老一辈观念认为,初乳颜色浑,质地稀雹量少、营养价值不高,颜色比较浑浊,是比较脏的乳汁,不适合宝宝喝,所以会将初乳挤掉。这是不对的。
初乳中磷酸钙、氯化钙等盐类的含量比较多,脂肪含量比较低,反倒是最富含营养的乳汁,能增加宝宝的抗病能力,能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
误区二:奶水少,配方奶来凑
如果妈妈的奶水少发生在刚刚分娩后,就不是什么异常现象,最初的初乳分泌量就是不多。妈妈以为不够宝宝吃,其实刚出生的宝宝胃容量很小,只有一个核桃那么大,妈妈的乳汁是可以满足宝宝需要的。随着宝宝的频繁吸吮,妈妈的产奶量会越来越多。
误区三:生气后喂奶
刚生完宝宝的妈妈们由于体内激素变化加之比较劳累,特别容易生气。医学研究发现,妈妈生气后的乳汁,严重时会产生导致婴儿死亡的可怕毒素,当“有毒”乳汁经常被婴儿吸入,会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能,使孩子的抗病能力下降,消化功能减退,生长发育迟滞。还会使孩子中毒而长疖疮,甚至发生各种病变。对宝宝健康是又一重大威胁。
误区四:6个月以后就断奶
正常情况下,新生儿从出生到6个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品。6个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。在添加辅食的情况下,也应尽量延长母乳喂养1至2年。而且6个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能喂辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段失去营养价值。
误区五:母乳喂养会使妈妈身材走样
很多妈妈都会担心,给宝宝母乳喂养会胸下垂等问题出现,其实给宝宝喂奶不但不会使新妈妈的乳房下垂,反而会由于喂奶的关系让乳房变大,如果能配合适量的运动,乳房会比以前还要漂亮。同时,由于亲自带宝宝,加上乳汁的分泌,会大大增加体能的消耗,可以帮助妈妈尽快恢复体形。
母乳喂养不仅不会影像妈妈的健康,不单对宝宝的发育好,对妈妈也同样有益处。首先,通过宝宝的吸吮,使妈妈体内产生大量的催产素,增加子宫收缩,促进恶露的排出,有利于子宫的恢复。另外,母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。
误区六:躺着喂奶
躺着喂奶,是错误的喂奶姿势。躺着喂奶,看似母子轻松,实际上弊处很多。试想,大人躺着喝水都容易呛着,更何况是新生的婴幼儿?所以,躺着喂奶,很容易出现严重的后果。医生介绍,正确的做法是,应取斜坡位,喂养的奶瓶要高于奶嘴,防止吸入空气,从而避免吐奶等现象。
误区七:猛吃鸡鸭鱼肉
新妈妈吃饭的时候实际上是两个人在吃,既要满足自己又要顾及宝宝,所以理所当然要多补充些营养。然而,鸡鸭鱼肉等富含动物脂肪的食品吃多了却很容易引起宝宝消化不良,表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。