悦妈坐月子之母乳喂养—我是奶多的富妈

母乳喂养一直是很多准妈妈关心的话题，可是并不是所有的产后妈妈都能实现母乳喂养的心愿，难道母乳喂养，还是拼人品？靠运气？其实不是，实现母乳喂养也是有一定的方法的，网络红人妈妈粥悦悦在微博上更新“有的人富有得流油，有的人富有得流nai〜……”悦妈在微博上大吐受奶水过多的困扰，哪么是什么原因让悦妈，如此幸福，有着如此充沛的奶水呢？其实留意过粥悦悦微博的人，就会知道秘诀其实很简单。

其实除了月子餐之后，保证奶水充足，还需要注意很多方面，有着二十多年月子护理经验的爱帝宫母婴月子会所XX护士长说，其实只要产后妈妈自身条件符合母乳喂养条件，都是可以实现母乳喂养的，产后第一天就要尽早让宝宝吮吸，宝宝的吮吸是最好的催乳方法，当然宝宝的吮吸方法必需正确，不然的话，不仅不能达到催乳的作用，也会让产后妈妈疼痛，乳头破皮等情况。催乳也是需要一个过程的，不能因为疼痛或者一时半会没有出奶，就放弃让宝宝吮吸，在有专业护士或催乳师的正确指导下进行，可以达到事半功倍的效果。

其次，月子里的休息和饮食也尤为重要，产后妈妈在月子里，会排出大量的恶露，以卧床休息为主，肠蠕动减弱，容易引起便秘，，首先必需要保证充足的营养，可多以流质和营养丰富的汤食为主，这个时候，很多旧式坐月子方法，会以大肉大鱼进补，其实并不是一种科学的坐月子方法，荤素搭配，才是最好的月子餐。如果奶水过多，也不是一件好事，也可以通过饮食进行调节。

母乳喂养还是很关键一点，就是妈妈的坐息时间，妈妈的心情可以影响到沁乳素的分泌，如果睡眠不足，心烦意乱奶水量就会大打折扣，很多新手妈妈育儿经验不足，听到宝宝哭闹或者一开始没有吸到奶水，就开始着急上火，越急越没奶，形成恶性循环。所以产后妈妈们在月子里一定要心情舒畅，保障足够的睡眠，这样才能有足够的奶水喂养宝宝，做一个幸福、快乐的妈妈。

爱帝宫母婴月子会所XX护士长温馨告知：母乳喂养是一种天然的喂养方式，不仅对宝宝的成长有利，对母亲本身也是大有裨益的。爱帝宫母婴月子会所拥有专有的月子护理团队，助您实现母乳喂养的心愿。

温馨提示：亲爱的准妈妈、准爸爸们

爱帝宫母婴月子所会做为华南地区，最有影响力的母婴月子会所，服务套餐深受准爸妈的推荐，为了更顺利的享受您心仪套餐，请在预产期前3个月预定。