悦妈坐月子之坐月子如何洗头洗澡

坐月子到底应不应该洗头洗澡？是让很多孕妈妈很纠结的事情，一说到这个活题，婆婆妈妈们就会大谈，我们当年怎么怎么，我这样是为你好，你现在没事，等你老了，你就知道了等等经验之谈，可是，在坐月子的这30天内，到底应不应该洗头？如何洗头？确实是一个讨论不休的话题。

80后网络绘本漫画家粥悦悦，最近的发了一条关于月子里洗头洗澡的微博“每次洗了头后心情都特别好〜产后抑郁症和不让洗头洗澡刷牙肯定有关系〜坐月子，30天不让洗头，自杀的心情都有啊〜”又让妈妈们对“月子如何洗头洗澡”话题开始讨论不休，月子里到底洗头怎么洗？很多妈妈都有自己的一套“月子洗头洗澡”方法，但是各位妈妈们自己摸索出来的“月子洗头洗澡方法”是不是真的就真的万无一失吗？

爱帝宫母婴月子会所产后修复中心的杨主任说，在爱帝宫母婴月子会所坐月子的顺产妈妈们，一般会在第X天开始洗头，一来可以起来清洁作用，也可以起到很好的解乏效果，然后根据体质和个人需求平均XX天洗一次，洗头洗澡时，会在室温XX度以上，会用XX、XX、XX熬制的药水进行清洗后吹干，时间在XX以内，洗头时，对头部进行按摩和放松，对于预防产后抑郁起到一定的作用。

在月子里的产后妈妈们，由于体内激素的影响，身份由孕妈妈转换转化为新手妈妈，产后抑郁的比例还是相当高的，优美的园林环境，舒适的居家环境，干净清爽的个人卫生，丰富可口的食物，24小时责任护士对宝宝无微不致的关怀，以及新手妈妈课堂言传身教的育儿知识传授，都可以很好的预防产后抑郁。

在深圳这个快节奏的城市中，人们对于生活质量的要求也越来越高，对于月子会所种机构的是非常的认同和赞许的，特别是在深圳这个移民城市里，南北文化和生活差异更加造就了，高端月子会所的蓬勃发展，其中爱帝宫母婴月子会所，就是中国最早、资历最老，服务最好的月子会所，深受80后90后的年轻妈咪们的喜爱，甚至很多80后妈妈这样对自己身边的朋友说“爱她就让她住爱帝宫吧”

温馨提示：亲爱的准妈妈、准爸爸们

爱帝宫母婴月子所会做为华南地区，最有影响力的母婴月子会所，服务套餐深受准爸妈的推荐，为了更顺利的享受您心仪套餐，请在预产期前3个月预定。